WAS IST KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga vereint Haltung, dynamische Bewegungen und Meditation, bewusste Atemführung und Klang (Mantra). Dabei richtet es sich auf das Spüren der eigenen Lebensenergie aus, und führt Dich dahin, den täglichen Anforderungen inspiriert, kraftvoll und gleichzeitig entspannt und freudig zu begegnen.
Die Kriyas stärken und reinigen Deinen Körper, die Meditation richtet Deinen Geist aus. Wunderbar positiv und inspiriert kannst Du in Dein Leben gehen. Komm vorbei !!

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Häufig genutzte Kundalini Yoga Mantren PDF 462 KB
Text . Ajai Alai PDF 450 KB
Text . Rakhe Rakhanhaar PDF 451 KB

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